Acceuil :

Acceuil :










Bienvenu au Tiger Club Mouscron !


LA REFERENCES !!!
Pour TOUTES et pour TOUS,
NOUVELLE SALLE 400 m²
cours adaptés à tous les niveaux



Adresse :
21, Rue de l'épinette à Herseaux (près de la gare)



Venez nombreux !











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Sommaire :


Page 1 :

-> Acceuil
-> Présentation
-> Entraînements
-> Matériels requis

[à venir -> des tof' de la salle, des entrainements et des boxeurs ! ]


# Posté le lundi 08 septembre 2008 07:12
Modifié le lundi 15 septembre 2008 11:25

Présentation :

Présentation :










Pratiquez sous la direction de réels champions et instructeurs reconnus :

Entraineur : Gaëtan VANNESTE

Ceinture noir 2éme degrés
Champion de belgique 98 de light contact,
Champion de belgique de full contact 99,00,01
Vice champion d'europe de semi-contact 91



L'ecole des champions:

Au TIGER CLUB / EDUCONTACT,vous apprendrez le full contact,le semi contact,le light contact et la boxe anglaise. Notre methode d'enseignement regroupe des éléments ayant traits aux sports de combats. Les tactiques, les feintes, les esquives, les combinaisons d'attaques différentes, la dimension psychologique du combat et autant d'exercices permettant de renforcer son esprit et son physique.
Notre cours est plein de "punch" ! Très physique mais aussi très stylé. Il est donné de façon rythmé et dynamique, divisé en plusieurs phases :
- Echauffement,
- une partie cardio-vasculaire,
- une phase de tonification musculaire en endurance,
- une partie technique de combat,
- et pour finir en beauté, place aux étirements, à la relaxation et la détente (stretching).
Ces cours sont donnés par VANNESTE Gaëtan, éducateur sportif spécialisé,accompagné de ses collaborateurs et aides instructeurs: DUFOREAU Daniel, DUFOREAU Céline, DUFOREAU Alexandre ,DUFOREAU jonathan...



Le light contact :

Le light contact est une formule de notre art qui met en avant la technicité. En effet, le "punch" y est interdit ; les pratiquants doivent constamment observer un contrôle sur leurs assauts. La finalité étant de développer chez le jeune "fuller" sa rapidité d'enchainement, de réaction, de contre attaque... Ce cours est donné par un spécialiste de l'éducation : Gaétan VANNESTE, éducateur spécialisé et vice - champion d'europe de karaté semi - contact, champion de Belgique de Light contact.
De plus, le light contact est une excellente école d'auto canalisation. Au Tiger Club, par un encadrement pédagogique professionnel, nos jeunes adhérents ont les moyens de sépanouir sainement par le biai d'une discipline sportive codifiée et contrôlée.



Le semi contact :

Le semi contact est l'évolution du karaté traditionnel. Le principe reste le même : efficacité et rapidité à l'esception que nous travaillons l'assaut. En compétition, les coups sont réellement portés et le KO autorisé.


Le full contact :

Il est issu du karaté, du taekwondo, du kick boxing et de la boxe anglaise. Il est apparu aux Etats Unis en 1974 (également appelé Boxe américaine). Ce nouveau sport de combat fut introduit en Europe en 1975 par Dominique VALERA. Le full contact demande agilité, très grande maîtrise de soi, intelligence, stratégie, courage et parfaite condition physique. Cette discipline sportive permet une libre expression sportive pour ses protagonistes tout en étant protégé au maximum par un matériel adéquat. Enfin, c'est un sport praticable dès le plus jeune âge (sous la forme de light contact).






# Posté le lundi 08 septembre 2008 07:17
Modifié le lundi 15 septembre 2008 11:21

Entraînements :

Entraînements :










Horaire des entrainements :



Salle la HERSETOISE
rue de l'épinette à Herseaux
(près de la gare)

Full contact / Kick boxing : TIGER CLUB.


Lundi de 18H30 à 20H00
Mercredi de 18H00 à 19H30
Vendredi de 18H30 à 20H00



PASS'SPORTS
(pour les + 12 ans)
mercredi de 14h à 16h




EDUCONTACT

(pour les - 12 ans)
mercredi de 16H30 à 18H00




service des sports
ville de mouscron









# Posté le lundi 08 septembre 2008 07:57
Modifié le lundi 20 octobre 2008 10:23

Matériel requis :

Matériel requis :










Le full contact est un sport où il est nécessaire d'avoir un matériel adéquat pour s'y épanouir en toute serénité...
Voici le matériel dont vous aurez besoin :

- un protège dents simple
- une paire de gants
- une paire de protèges tibiats
- une paire de chaussons
- une coquille (pour garçons ET filles)
- un protège poitrine (pour les filles)
- une corde à sauter

Cependant, sachez que le club possède du matériel pour les nouveaux venus en attendant leur inscription définitive...







# Posté le lundi 08 septembre 2008 08:06